英国未来的道路将拥有令人惊叹的风景，以对抗疲劳

让我们面对现实吧，开车经常是一件很累人的事。难怪专家们相信疲劳是五分之一事故的原因之一。这个问题已经变得非常严重，以至于英国高速公路最近宣布，他们将设计有全景景观和令人兴奋的雕塑的道路。

作为其150亿英镑道路投资战略(Road Investment Strategy)的一部分，运营英国主要高速公路的机构希望确保道路有助于缓解长途旅行的单调。看看专家怎么说。继续往下读，看看如何解决开车时的疲劳。

道路如何对抗疲劳

英国高速公路公司根据《道路和桥梁设计手册》(在所有好的书店都能买到)中列出的一系列原则设计新的或升级的道路。该书于1992年首次出版，目前正在进行改版，将于2020年3月完成。

作为更新的一部分，良好的设计将被用来使道路更安全，并反映“它所经过的自然、建筑和历史环境的美，并在任何可能的地方加强它。”

英国高速公路总工程师迈克·威尔逊告诉记者英国《每日邮报》他说:“为人们创造不同的远景、不同的环境是刺激道路使用者的一种方式。你可能会说，他们因此更安全。”

“疲劳对道路使用者来说是一个真正的挑战。有趣的风景可以帮助他们保持清醒。”

有风景的道路

英国高速公路表示，帮助司机保持警惕的一种方法是给他们一个值得开车的风景。到2021年，英国将投入150亿英镑对高速公路和主要的a级公路进行改善，试图让美丽的风景一览无余。

最近的一次升级就是在肯特郡的A21。这项耗资7000万英镑的工程于去年夏天完工，将Tonbridge和Pembury之间的单行车道改造成了两车道。道路不是试图把风景压平，而是起伏曲折，给司机更好的视野，让他们在方向盘上保持活跃。

所谓的陈述结构，如盖茨黑德的“北方天使”和萨默塞特的“柳人”，是另一个例子，说明了如何使旅行变得生动。

疲劳驾驶的危险

政府五分之一的人说主要道路上的事故与疲劳有关。这些更有可能导致致命或严重的事故。

事故的高峰时间是凌晨和午饭后。30岁以下的男性开车时睡着的风险最高。约40%与睡眠有关的事故涉及商用车辆。

开车累了吗?试试这些技巧

英国皇家事故预防学会(的报道)表示，司机需要认识到疲劳的症状，并采取预防措施。

症状包括难以集中注意力，频繁眨眼和眼睑沉重的感觉。如果你在打哈欠、焦躁不安、走神，或者你不记得你最近开了几英里车，那也是时候休息一下了。

开车时保持警惕的10个小贴士

1. 计划好你的旅程，如果行程超过两个小时，要留出休息点
2. 旅行前要有充足的休息，特别是如果早上很早出发的话:建议至少有7到8小时的睡眠
3. 如果开车时间较晚，在出发前打个盹可以帮助你保持清醒
4. 在长途旅行中，每两小时休息15分钟
5. 如果之前就感到疲劳，那就计划尽快休息
6. 摇下窗户，听音乐或聊天都不能消除疲劳
7. 一旦停车，15分钟的睡眠比下车四处走动更有效
8. 保持水分很重要，但咖啡因饮料，如咖啡或能量饮料，已被发现可以在短时间内减少疲劳和撞车的风险
9. 如果你开车上班，记住安全比截止日期更重要。雇主应该制定健康和安全政策，明确安全是首要任务。
10. 如果以上方法都不奏效，那就停车多睡一会儿，或者预订房间好好睡一觉

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