随着暑假的到来，数以百万计的驾车者上路，舒适地坐在车里的司机比他们想象的幸运。根据调查，五分之四的人背痛英国脊椎按摩协会在今年1月接受调查的人中，40%的人说坐着会加剧背部或颈部疼痛。这足以让司机的脊梁骨发抖。
解决驾驶时舒适的坐姿和避免背部疼痛的问题并不需要像买新车那样激烈的行动。这可能是一个代价高昂的错误，因为一辆汽车在短暂的试驾后很少让驾驶员感到不舒服；通常情况下，在开始背痛或颈部疼痛的迹象之前，开车要连续数小时。
相反，有很多实际步骤可以遵循，这将帮助大多数人在驾驶时感到舒适。我们请里希·洛泰（Rishi Loatey），一位执业脊医和英国汽车协会（BCA）的成员，分享他对司机的建议，帮助消除英国的背伤。继续阅读